Zwemmen met een echt trainingsschema is zoveel leuker dan het water in plonzen en een uur lang baantjes trekken. Elk Training Pack bevat 5 uitdagende trainingen!
Met onze Training Packs train je met uitdagende en motiverende programma’s. Elk schema wordt duidelijk uitgelegd met tekst en video, waarna je de training zelfstandig kunt zwemmen in je eigen zwembad. Je ontvangt de bestanden direct in PDF formaat in je inbox en Personal Swimming Account, dus je kunt gelijk aan de slag!
Het Borstcrawl Training Pack 1 is verkrijgbaar voor twee niveau’s:
- Niveau 1: 1800-2300 meter per training
- Niveau 2: 2300-3000 meter per training
