Het Speedo Kick Board is speciaal ontworpen om de beentechniek te verbeteren. Met het plankje kan er tijdens de training puur gefocust worden op de beenslag. Want een goede krachtige been techniek zorgt voor een veel efficiëntere zwemslag.
SPEEDO KICKBOARD
€19.95
84 op voorraad
84 op voorraad
Beschrijving
Speedo Kickboard
Het ergonomische design van het plankje geeft een optimaal drijfvermogen en uitstekende comfortabele ondersteuning aan de armen. Naast de beenspieren worden ook de buikspieren getraind. Belangrijk bij de beenslag is dat de core wordt aangespannen om een hoge horizontale liggen in het water te behouden.
Het trainen van de beenslag is een heel goed conditie element in een zwemtraining en daarom kan een plank ook eigenlijk niet ontbreken in je basis zwemset.
De pullbuoy is vervaardigd van comfortabel zacht materiaal, daarnaast is het ronde model zo ontworpen dat deze voor iedereen geschikt is.
Extra informatie
| Kleur | Blauw |
|---|---|
| Product details | Ideaal trainingshulpmiddel voor: |
| Materiaal | Ethyleen Vinyl Acetaat |
| Meegeleverd | 1 x Speedo Kickboard |
Techniekoefening bij dit product
De zwemplank kun je natuurlijk gebruiken voor het verbeteren en versterken van je beenslag. Het is echter ook een handig attribuut om er verschillende oefeningen mee te doen die je zwemtechniek zullen verbeteren. Zoals bijvoorbeeld de Single-Arm-Drill.
Single-Arm-Drill:
Start met een afzet van de muur, waarbij de handen de achterkant van de zwemplank vasthouden. Zwem vervolgens een volledige baan borstcrawl, waarbij je slechts één arm gebruikt. De andere arm blijft gestrekt vóór. Je hoeft je nu slechts op één arm te concentreren, waarbij de focus ligt op de doorhaal (zo veel mogelijk water ‘pakken’) en zowel de ontspannen overhaal. Zorg er wel voor dat je – terwijl je doorhaalt – al begint met het inzetten van de lichaamsrotatie. Je mag bij elke of om de armslag ademhalen. Wissel de terug baan van arm en herhaal dit een aantal keer. Bekijk hieronder de techniekoefening:
Levering
Wij streven ernaar om je bestelling binnen 4-7 werkdagen te bezorgen op het door jou opgegeven verzendadres.
- De verzendkosten bedragen € 5,95
- Zodra we de bestellingen hebben ingepakt ontvang je een track and trace code van PostNL
- Gratis verzending bij besteding boven de €150,-
- Doe je mee aan één van de activiteiten van Personal Swimming dan kun je ook kiezen voor de optie gratis Afhalen. De verzendkosten vervallen en wij nemen de bestelling mee naar je eerst volgende training. Je ontvangt deze aan de badrand van jouw Personal Trainer (dus niet bij de receptie van het zwembad). Geef graag bij de bestel notities even aan wanneer je eerst volgende training is.
Retourneren
We hopen dat jouw aankoop goed bevalt. Mocht deze niet naar wens zijn kun je gebruik maken van je herroepingsrecht en de aankoop binnen 14 dagen retourneren.
Wil je iets ruilen of retourneren? Volg het retourproces. Vul het retourformulier in en stuur deze binnen 14 dagen samen met de artikelen in originele verpakking per post op.
Indien je gebruik maakt van het herroepingsrecht, betaalt je zelf de verzendkosten voor het terugsturen van de bestelling. Uiteraard nemen wij deze kosten voor onze rekening indien een verkeerd product geleverd is of de fout op een andere manier te wijten is aan ons handelen.
