Je zwemmen verbeteren, ook als je niet in het zwembad bent? Dat kan! Met ons Drylands Training Pack kun je ook thuis aan de slag met het verbeteren van je mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit.
Het pakket bevat vier trainingen met verschillende oefeningen. Via de Youtube afspeellijst, waarvan je de link ontvangt in je e-mail, kun je alle oefeningen van tevoren bekijken en kun je vervolgens zelf beginnen met de training. Je ontvangt de bestanden direct in PDF formaat in je inbox en Personal Swimming Account, dus je kunt gelijk aan de slag!
