Beschrijving
De wekelijkse Conditie Training van Personal Swimming is een uitdagende en afwisselende manier om te werken aan je conditie, snelheid en zwemtechniek. Gedurende het gehele jaar word je in alle aspecten van het zwemmen getraind door onze topcoaches. Zo behandelen we alle zwemslagen en wordt bijvoorbeeld het keerpunt geoefend. Daarnaast ontvang je wekelijks onze Club Mailing vol tips, techniekoefeningen en een extra programma om zelfstandig mee aan de slag te gaan.
Let op: trainingen dienen binnen de abonnementsperiode te worden afgenomen, niet afgenomen trainingen kunnen niet worden overgeheveld naar een nieuwe periode.
Data en Periodes
Het volledige seizoen 2021-2022 loopt van week 35 (30 augustus 2021) t/m week 32 (12 augustus 2022). In de weken 51 en 52 (Kerstvakantie) en de weken 33 en 34 (Zomervakantie) is er geen training.
We delen het seizoen in 3 periodes in:
Periode 1
16 weken: 30 augustus t/m 17 december 2021 (vakantie van 18 december 2021 t/m 2 januari 2022)
Periode 2
16 weken: 3 januari t/m 22 april 2022
Periode 3
16 weken: 25 april t/m 12 augustus 2022 (vakantie van 13 t/m 28 augustus 2022)
Dagen en Tijdstippen
De Conditie Training week omvat 7 mogelijkheden om te komen zwemmen. Ten opzichte van vorig jaar is er één wijziging: de ochtenden beginnen een kwartier eerder.
Maandag: 20.15-21.15
Dinsdag: 7.00-8.00, 21.15-22.15
Woensdag: 19.15-20.15, 20.15-21.15, 21.15-22.15
Donderdag: 7.00-8.00
Techniek Specials
De Techniek Specials van Personal Swimming zijn speciaal ontwikkeld voor de zwemmers die net dat beetje extra aandacht willen voor techniek. In kleine groep gaan we werken aan specifieke onderdelen van de zwemsport. Dit is elke keer weer anders en kan variëren van een uur lang focus op de doorhaal tot het verbeteren van rotatie of zelfs het keerpunt. Met credits van de Conditie Training kun je meedoen met deze speciale uren training! Check de agenda of de website voor toekomstige trainingen.