ZELFSTANDIGE TRAINING
Zwem je op dit moment bij ons in één van de cursussen, trainingsgroepen of privélessen en wil je meer tijd hebben om aan je techniek en conditie te werken? Dan is de Zelfstandige Training echt wat voor jou!
ZELF AAN DE SLAG
Je hebt het vast gemerkt: als jouw coach enthousiast wordt, dan raakt hij niet uitgepraat over het verbeteren van je zwemtechniek. Oefening na oefening ben je aan het uitvoeren onder de scherpe blik van de trainer. Maar soms wil je ook wel eens zelf in alle rust aan de slag.
Daarvoor hebben we op een aantal momenten in de week zelfstandig zwemmen ingepland. Dan kun jij, eventueel met een techniek- of conditieprogramma, de door Personal Swimming aangeleerde techniek zelfstandig oefenen.
VOOR WIE
De Zelfstandige Training momenten zijn speciaal voor de bij Personal Swimming aangesloten zwemmers die graag een extra moment willen zwemmen. Dus zwem je op dit moment bij ons in één van de cursussen, trainingsgroepen of privélessen en wil je meer tijd hebben om aan je techniek en conditie te werken? Dan is de Zelfstandige Training echt wat voor jou!
Heb je nog vragen? Neem contact met ons op, we adviseren je graag.
MEER INFORMATIE
ZELFSTANDIG TRAINING PAKKETTEN
TRAININGSMOMENTEN
Bekijk hieronder de standaard momenten waarop je bij ons een Zelfstandige Training kunt inplannen. Voor een actueel overzicht kun je kijken in onze online agenda, de momenten wisselen i.v.m. de beschikbaarheid van het badwater. Hier zie je precies welke lessen al (vol)geboekt zijn de komende weken.
MAANDAG | DINSDAG | WOENSDAG | DONDERDAG | VRIJDAG |
---|---|---|---|---|
07.00 – 08.00 uur | 07.00 – 08.00 uur | 07.00 – 08.00 uur | ||
08.00 – 09.00 uur | 10.00 – 11.00 uur | 10.00 – 11.00 uur |

EEN ZELFSTANDIGE TRAINING
Tijdens een Zelfstandige Training kun je een uur lang zelfstandig aan de slag met je techniek en conditie. Je ligt met maximaal 5 zwemmers in één baan. Er is altijd een coach van ons aanwezig om eventueel voorafgaand een Zelfstandig techniek- of conditieprogramma klaar te leggen en toezicht te houden tijdens het zwemmen. De coach die aanwezig is, is vaak ook zelf bezig met het geven van een privéles of trainingen. Het moment is echt bedoeld om zelfstandig te zwemmen zonder begeleiding van de coach. Wil je graag begeleiding van een coach dan past misschien een Privéles, de Conditie Training of één van onze cursussen beter bij jouw.
OVERZICHT ZELFSTANDIG TRAININGSAANBOD
WIL JE EERST ONDER BEGELEIDING KOMEN ZWEMMEN?
We hebben fantastische cursussen en trainingen klaarstaan om jou beter te leren zwemmen. Van borstcrawl tot vlinderslag, van het keerpunt tot open water zwemmen.