VIDEO ANALYSE
Zwem je al langer en wil je een extra stap maken? Heb je het gevoel dat je ergens in je armslag druk verliest of weerstand oproept en weet je niet waar? Wil je inzicht in je techniek en verbeterpunten? Dan is een Video Analyse van Personal Swimming iets voor jou.
DE VIDEO ANALYSE
De Video Analyse is een belangrijk onderdeel ter verbetering van de zwemtechniek. De visuele feedback die je krijgt tijdens het bekijken van de videobeelden zullen helpen om gericht te werken aan jouw specifieke en persoonlijke verbeterpunten.
Tijdens een analyse worden er zowel boven- als onderwater een aantal video-opnames gemaakt, zowel in slowmotion als normale snelheid. De beelden worden vervolgens direct aan de badrand bekeken en met je besproken. Met een aantal techniek-oefeningen specifiek gericht op het verbeteren van de besproken punten sluiten we de Video Analyse af. Zo worden de belangrijkste aandachtspunten in het water direct toegepast.
VIDEO TECHNIEKDOCUMENT
Na afloop van de analyse ontvang je binnen twee weken een Techniekdocument. In dit document staan alle tips, verbeterpunten en techniek-oefeningen nogmaals uitgebreid omschreven. Zo kun je zelf ook thuis aan de slag om je zwemtechniek te verbeteren. Uiteraard ontvang je ook de opgenomen video’s.
MEER INFORMATIE
BOEK JOUW VIDEO ANALYSE
TRAININGSMOMENTEN
Bekijk hieronder de standaard momenten waarop je bij ons een Video Analyse kunt afnemen. In overleg is er altijd iets mogelijk, dus stuur ons een bericht als onderstaande tijdstippen voor jou niet handig zijn. Voor een actueel overzicht kun je kijken in onze online agenda. Hier zie je precies welke lessen al geboekt zijn de komende weken.
MAANDAG | DINSDAG | WOENSDAG | DONDERDAG | VRIJDAG |
---|---|---|---|---|
7.00-13.00 | 8.15-11.15 | 7.15-12.15 | 8.15-10.15 | 7.00-13.00 |
19.00-22.30 | 21.15-22.15 | 18.00-22.15 |
ONZE ANDERE TRAININGSMOGELIJKHEDEN
We hebben verschillende cursussen, trainingen en lessen om jou beter te leren zwemmen. Doe je mee?
OVER ONS
Kennis en ervaringen uit het topzwemmen worden gebruikt om je uit te leggen wat de beste zwemtechniek is, waar je verbeterpunten liggen en hoe je deze kunt trainen door middel van verschillende techniekoefeningen. Onze expertise is terug te vinden in alle zwemslagen, zowel technisch als conditioneel. Of specifieker, hoe je jezelf kunt voorbereiden op een triatlon of zwemmen in het open water. De coaches van Personal Swimming gaan graag met jou aan de slag in het Sloterparkbad in Amsterdam!