Home-borstcrawltechniek
    • Woensdag 07.15 - 08.15 uur
    • 28 oktober t/m 16 december 2020
    • Sloterparkbad Amsterdam
    • Wekelijks de Borstcrawl Mailing met techniekoefeningen en een zwemprogramma
    • 8-weekse Borstcrawlcursus €144,95 (incl. toegang tot het zwembad)

    Basisset

    Tijdens de cursus heb je een Basispakket nodig. Deze gebruiken we bij verschillende oefeningen om de borstcrawltechniek te verbeteren. Huur een Basispakket tijdens de cursus voor €8,-. Wij zorgen ervoor dat er elke les een set voor je klaar ligt zodat je deze niet mee hoeft te nemen naar het zwembad. Of maak gebruik van de speciale cursusaanbieding en ontvangt bij een bijbetaling van €34,95 een Speedo Plank, Beendrijver plus gratis Personal Swimming badmuts cadeau.  
  • Niet op voorraad
    Deze 2 lessen zijn de perfecte opstart naar de 8 weekse Borstcrawlcursus en zijn speciaal ontwikkeld voor zwemmers die nog geen 25m borstcrawl kunnen zwemmen.
    • Woensdag 20.15 - 21.15 uur
    • 9 en 16 december 2020
    • Sloterparkbad Amsterdam
    • 2 lessen € 59,95 (incl. toegang tot het zwembad)
    • Kleine groep van maximaal 8 tot 10 zwemmers
     

    Basisset

    Tijdens de lessen heb je een Basispakket nodig. Deze gebruiken we bij verschillende oefeningen om de borstcrawltechniek aan te leren. Huur een Basispakket tijdens de cursus voor €2,-. Wij zorgen ervoor dat er elke les een set voor je klaar ligt zodat je deze niet mee hoeft te nemen naar het zwembad. Of maak gebruik van de speciale cursusaanbieding en ontvangt bij een bijbetaling van €34,95 een Speedo Plank, Beendrijver plus gratis Personal Swimming badmuts.
  • Deze 2 lessen zijn de perfecte opstart naar de 8 weekse Borstcrawlcursus en zijn speciaal ontwikkeld voor zwemmers die nog geen 25m borstcrawl kunnen zwemmen.
    • Woensdag 20.15 - 21.15 uur
    • 25 november en 2 december 2020
    • Sloterparkbad Amsterdam
    • 2 lessen € 59,95 (incl. toegang tot het zwembad)
    • Kleine groep van maximaal 8 tot 10 zwemmers
     

    Basisset

    Tijdens de lessen heb je een Basispakket nodig. Deze gebruiken we bij verschillende oefeningen om de borstcrawltechniek aan te leren. Huur een Basispakket tijdens de cursus voor €2,-. Wij zorgen ervoor dat er elke les een set voor je klaar ligt zodat je deze niet mee hoeft te nemen naar het zwembad. Of maak gebruik van de speciale cursusaanbieding en ontvangt bij een bijbetaling van €34,95 een Speedo Plank, Beendrijver plus gratis Personal Swimming badmuts.
  • Tijdens de Techniek Special Onderwaterfase gaan we je in een kleine groep een uur lang begeleiden in het verbeteren van je de afzet stroomlijn en de onderwaterfase van de borstcrawl. Tijdens de mooie wedstrijdraces van topzwemmers zie je dat er vaak een hoop winst valt te behalen met een goede onderwaterfase. Wil jij dit snelle onderdeel van jouw zwemmen verbeteren? Doe dan mee!
    • Woensdag 20.15 - 21.15 uur
    • 24 februari 2021
    • Sloterparkbad Amsterdam
    • Kleine groep maximaal 8 tot 10 zwemmers
    Je kunt met de Techniek Special meedoen via losse inschrijving €25,95, of door middel van het inzetten van 2 Conditie Training credits via de Eversports app.
  • Tijdens de Techniek Special Video Borstcrawl ga je met een kleine groep zwemmers aan de slag met je techniek. Wij zetten de televisie voor je klaar en de camera aan! We filmen boven- en onder water en gaan aan de slag met jouw eigen specifieke verbeterpunten. De beelden worden gelijk besproken in de groep. Door de kleine groepsgrootte is er alle tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht en feedback. Zo ga je naar huis met meer inzicht in jouw zwemslag en hoe je die kunt verbeteren. De videobeelden die we maken tijdens de Special worden uiteraard naar je opgestuurd. Wil je een uitgebreide Video Analyse inclusief techniekdocument? Kijk dan eens naar onze Personal Training Video Analyse.
    • Maandag 20.00 - 21.00 uur
    • 8 februari 2021
    • Sloterparkbad Amsterdam
    • Kleine groep maximaal 8 tot 10 zwemmers
    Je kunt met de Techniek Special meedoen via losse inschrijving €25,95, of door middel van het inzetten van 2 Conditie Training credits via de Eversports app.
  • Tijdens de Techniek Special Ligging gaan we je in een kleine groep een uur lang begeleiden in het verbeteren van de horizontale ligging van jouw borstcrawl. Dit is een belangrijk onderdeel in de zwemtechniek. Door horizontaler in het water te liggen, kun je met meer ontspanning zwemmen. Daarnaast zorgt een juiste horizontale ligging voor een efficiëntere slag. Kan er bij jou nog wel wat verbeterd worden aan de ligging? Doe dan mee!
    • Woensdag 20.15 - 21.15 uur
    • 6 januari 2021
    • Sloterparkbad Amsterdam
    • Kleine groep maximaal 8 tot 10 zwemmers
    Je kunt met de Techniek Special meedoen via losse inschrijving €25,95, of door middel van het inzetten van 2 Conditie Training credits via de Eversports app.

Ga naar de bovenkant