Nee, het is niet mogelijk om reeds gemiste trainingen in te halen.

Ja, dat kan zeker! Je kunt tot 6 uur voorafgaand aan de te missen les, de datum wijzigen van deze training. Dit kan in onze handige online agenda.

Tijdens de Conditie Training heb je een basispakket nodig. Deze bestaat uit een zwemplank en beendrijver. Met deze materialen en eventueel korte flippers kun je buiten de lessen om ook zelfstandig trainen en werken aan je techniek en conditie. De materialen kun je tijdens de lessen ook altijd gratis van ons lenen, mits op voorraad.

Voorafgaand aan de cyclus trainingen:

1. Bij annulering tot 7 dagen voor aanvang van de trainingen wordt het bedrag terugbetaald. Bij annulering wordt er €7,50 aan administratie-, reserverings- en voorbereidingskosten in rekening gebracht.
2. Bij annulering binnen 7 dagen voor aanvang van de trainingen is restitutie van het bedrag niet meer mogelijk.

Tijdens de cyclus trainingen: restitutie van het cursusgeld door ziekte, blessures of andere factoren is niet mogelijk. Slechts bij hoge uitzondering en indien er tijdig melding van gemaakt wordt is het mogelijk om je gemiste lessen bij een nieuwe cursus in te halen, of een restitutie tot een maximum van 40% van de cursusprijs. Personal Swimming zal naar redelijkheid beoordelen wanneer dit van toepassing is.

Voor meer informatie: Artikel 6.2 van onze Algemene Voorwaarden.

Een mogelijke oorzaak van deze kramp tijdens en/of na de training is vochtverlies door zweten. Zorg ervoor dat je gedurende de dag genoeg water drinkt. Neem daarnaast altijd genoeg te drinken mee voor tijdens en na de training, zoals een bidon met water, sportdrank of sportwater. Het voorafgaand aan de training rekken en strekken van de spieren kan daarnaast de kans op het ontstaan van kramp verminderen.

Het is helaas niet mogelijk om aansluitend aan de cursus zelf verder te trainen. Omdat deelname aan de Conditie Training intensief kan zijn raden wij onze zwemmers dit ook niet aan. Het is wel mogelijk om bij het Sloterparkbad een rittenkaart aan te schaffen om zo nog een extra uurtje in de week te kunnen zwemmen.