Techniek Pitstraat Hoornse Vaart

Afgelopen zondag was Personal Swimming in de Hoornse Vaart met de Techniek Pitstraat. Tijdens het banenzwemmen verzorgde coach en Olympiër Bas van Velthoven 3 uur lang videoanalyses aan zwemmers die inzicht wilden krijgen in hun zwemtechniek. Na korte opnames boven of onderwater kon direct langs de badrand op het grote scherm de slag worden geanalyseerd. Het mooie van de techniek pitstraat was dat de zwemmers gelijk met de focuspunten en techniekaanwijzingen aan de slag konden. Na een aantal banen konden ze nog eens terugkomen en op beeld kijken hoe het ging met de verbeterpunten.

Terugkijkend op deze mooie ochtend waren er veel vragen over de ademhaling en konden veel zwemmers op dit technische punt stappen maken.

Techniek tip:

We zien bij veel zwemmers dat bij de ademhaling van de borstcrawl het hoofd vaak te veel uit het water wordt opgetild. Dit terwijl het juist […]