Bij het overhandigen van het pakket met buitenzwemmateriaal gaf zwemcoach Bas een kleine techniektraining over het aantrekken van een wetsuit. Met een gedetailleerde instructie en een paar keer voordoen. Dit hadden we […]
Het is altijd leuk als je meer krijgt dan je had verwacht. Dat is waarom ik na de vierde en laatste training van de Borstcrawl Techniek Upgrade Trainingen met twee opgestoken duimen […]
Koprollen heb ik sinds mijn jeugd niet zoveel meer gedaan. Mijn zoons laten bijna dagelijks zien op hoeveel verschillende manieren en van vanuit welke startposities je allemaal kunt rollen en draaien. Gaan we […]
