Personal SwimmingSebastiaan Verschuren2022-05-23T13:58:22+02:00

BORSTCRAWLCURSUS START 31 MEI

LEER EEN GOEDE BORSTCRAWL IN 8 WEKEN

Wil je graag borstcrawl zwemmen, maar lukt het maar niet met de techniek? Of heb je de borstcrawl wel onder controle maar raak je snel buiten adem? Dan is onze Borstcrawlcursus iets voor jou!

SCHRIJF JE NU IN VOOR DE BORSTCRAWLCURSUS

› Bekijk het gehele cursusaanbod

PERSONAL SWIMMING BIEDT PRIVÉLES, CURSUSSEN EN GROUP TRAINING AAN IN AMSTERDAM VOOR IEDEREEN DIE BETER WIL LEREN ZWEMMEN

WAAR KUNNEN WE JOU MEE HELPEN?

ACTUEEL TRAININGSAANBOD

Mochten cursussen of trainingen niet door kunnen gaan i.v.m. maatregelen plannen wij deze opnieuw in.

PRIVÉLES

MET INTENSIEVE EN PERSOONLIJKE BEGELEIDING WERKEN WE AAN JOUW VERBETERPUNTEN

VANAF €79,95 PER LES BOEK NU

TRY OUT

ÉÉNMALIG EEN KEER KOMEN ZWEMMEN?
BOEK EEN LOSSE BORSTCRAWL TECHNIEK LES OF EEN CONDITIE TRAINING

TRY OUT CONDITIE TRAINING

BOEK EEN LOSSE BORSTCRAWL LES

To see the Instagram feed you need to add your own API Token to the Instagram Options page of our plugin.

Oops, something is wrong. Instagram feed not loaded

BODY + HEAD ROTATION

Als je de borstcrawl slag zou ontleden tot alleen ademhalen, dan zou de Body + Head Rotation techniekoefening ongeveer nog het enige zijn wat erover blijft. Oftewel, deze oefening is de basis van een goede ademhaling. Met deze oefening leer je om beter te roteren met zowel het lichaam als het hoofd. Elke week techniekoefeningen en een trainingsprogramma ontvangen? Abonneer je op de Club Mailing!

JOUW ZWEMWEBSHOP

In onze webshop vindt je zwemmaterialen, zwembrillen, badkleding en wetsuits van Speedo die zorgvuldig door onze Coaches zijn uitgezocht. Daarnaast bieden we ook verschillende Training Packs aan, waar je zelfstandig bij een zwembad bij jou in de buurt mee aan de slag kunt.

Ga naar de webshop

BEKIJK ONZE BADKLEDING COLLECTIE

Werk zelfstandig aan je techniek of conditie met onze Training Packs! Elk trainingsprogramma wordt duidelijk uitgelegd met tekst en video. Je ontvangt de bestanden direct in PDF formaat in je inbox dus je kunt gelijk aan de slag!

Zwembrillen

We hebben zwembrillen speciaal geschikt voor triatlon, modellen voor vrouwen en universele brillen.

Open Water

Heerlijk zwemmen in het open water: met de juiste tools en kleding kan dit het hele jaar door! Shop nu!

Cadeau

Verras je familie, vrienden of collega’s met een sportief Personal Swimming Cadeau!

CLUB MAILING

Met de Personal Swimming Club Mailing krijg jij een wekelijkse dosis inspiratie direct in je inbox. Elke mailing staat vol met oefeningen, tips en focuspunten. Daarnaast kun je aan de slag met een trainingsschema. MOTIVEREN EN INSPIREREN! De Club Mailing wordt specifiek gemaakt voor zwemmers die wekelijks trainen of willen gaan trainen, en die daarbij wel wat extra motivatie en inspiratie kunnen gebruiken.

ABONNEER JE OP DE CLUB MAILING

HOW TO PUT ON YOUR WETSUIT

Ga je voor het eerst zwemmen in het open water? Leuk! Met deze temperaturen heb je dan echt nog een wetsuit nodig. Heb je die nog niet? Check dan even ons aanbod. Heb je al wel een goed warm wetsuit in de kast hangen? Dan is het belangrijk dat je hem goed aantrekt voor je het water in springt. In deze instructievideo zie je onze coach Bas van Velthoven zijn wetsuit aantrekken. Hulp nodig bij de aanschaf van een nieuw Speedo wetsuit? Boek een Wetsuit Pas Sessie en laat je adviseren.

ZWEMTECHNIEK VAN OLYMPIËRS

Personal Swimming is ontstaan vanuit liefde voor de zwemsport. Als voormalig Olympisch topzwemmers begonnen onze coaches jaren geleden met de simpele gedachte: iedereen kan beter leren zwemmen. Kennis en ervaring uit het topzwemmen werd daarmee gecombineerd, waarna de eerste Borstcrawlcursus tot stand kwam.

Inmiddels kun je bij ons terecht voor het aanleren van bijvoorbeeld de borstcrawl, de schoolslag of het keerpunt. Verbeter techniek en conditie tijdens onze wekelijkse Conditie Training. Ga in een Privéles aan de slag met je eigen focuspunten of bereid het zwemmen van een lange afstand voor met de Kilometercursus. Bekijk ons gehele trainingsaanbod.

SCHRIJF JE IN VOOR DE MAANDELIJKSE NIEUWSBRIEF

Ontvang elke maand het laatste nieuws en krijg techniekoefeningen, zwemtips, video’s en een zelfstandig trainingsprogramma in je mailbox!

SCHRIJF JE IN

BETER LEREN ZWEMMEN MET OLYMPISCHE TOPZWEMMERS

OVER ONS

Kennis en ervaringen uit het topzwemmen worden gebruikt om je uit te leggen wat de beste zwemtechniek is, waar je verbeterpunten liggen en hoe je deze kunt trainen door middel van verschillende techniekoefeningen. Onze expertise is terug te vinden in alle zwemslagen, zowel technisch als conditioneel. Of specifieker, hoe je jezelf kunt voorbereiden op een triatlon of zwemmen in het open water. De coaches van Personal Swimming gaan graag met jou aan de slag in het Sloterparkbad in Amsterdam!

Lees meer over ons